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健康科普

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三伏督脈灸——借天之力,溫陽(yáng)固本正當(dāng)時(shí)!

2025-06-12

炎炎夏日,三伏將至。三伏天是自然界陽(yáng)氣最為旺盛的時(shí)節(jié),也是中醫(yī)“冬病夏治”的黃金時(shí)期。懷化市第五人民醫(yī)院城北中醫(yī)館特別為您推薦三伏督脈灸這一傳統(tǒng)養(yǎng)生療法,助您借天時(shí)之力,溫陽(yáng)散寒、調(diào)理體質(zhì),輕松應(yīng)對(duì)夏日挑戰(zhàn)!

為何三伏天適合督脈灸?

中醫(yī)認(rèn)為,人與天地相應(yīng),三伏天陽(yáng)氣蒸騰、氣血運(yùn)行旺盛,此時(shí)人體毛孔張開(kāi),腠理疏松,是驅(qū)散體內(nèi)寒濕、補(bǔ)充陽(yáng)氣的絕佳時(shí)機(jī)。而督脈被稱為“陽(yáng)脈之海”,總督一身之陽(yáng)氣,連接著人體重要的臟腑經(jīng)絡(luò)。三伏天進(jìn)行督脈灸,能借助天時(shí),通過(guò)艾絨和隔姜灸的溫?zé)岽碳ぃぐl(fā)人體自身陽(yáng)氣,如同給身體注入源源不斷的“小太陽(yáng)”,使陽(yáng)氣貫通全身,起到溫陽(yáng)散寒、疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)和氣血的作用,讓您的身體在炎炎夏日也能保持健康活力!

伏前督脈灸:未雨綢繆,打好健康基礎(chǔ)

很多人不知道,在三伏天正式開(kāi)始前的伏前階段,進(jìn)行督脈灸同樣大有裨益!伏前督脈灸就像一場(chǎng)健康的“預(yù)熱”,能幫助我們培元固本,提前調(diào)整身體狀態(tài),為即將到來(lái)的三伏天做好充分準(zhǔn)備。通過(guò)伏前灸療,可激發(fā)人體正氣,增強(qiáng)免疫力,讓身體更好地適應(yīng)三伏天的氣候特點(diǎn),為后續(xù)的養(yǎng)生治療打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ),達(dá)到事半功倍的效果.

完整三伏療程:分階段調(diào)理,精準(zhǔn)養(yǎng)生

城北中醫(yī)館的三伏督脈灸療程覆蓋“伏前、初伏、中伏、末伏”各個(gè)階段,每個(gè)階段各有側(cè)重,層層遞進(jìn):

伏前:培元固本,喚醒身體陽(yáng)氣,為三伏調(diào)理預(yù)熱;

初伏:驅(qū)散體內(nèi)陳年寒濕,扶助陽(yáng)氣,增強(qiáng)機(jī)體抵抗力;

中伏:深入溫通經(jīng)絡(luò),調(diào)和氣血,改善體質(zhì)偏頗;

末伏:鞏固療效,平衡陰陽(yáng),使陽(yáng)氣得以充分收納,為秋冬健康筑牢根基。

根據(jù)個(gè)人體質(zhì)和健康需求,醫(yī)生會(huì)為您量身定制督脈灸方案,確保治療的精準(zhǔn)性和有效性。

督脈灸適合哪些人群?

1. 虛寒體質(zhì)人群:經(jīng)常手腳冰涼、怕冷、易感冒、腹瀉等;

2. 慢性疾病患者:如鼻炎、哮喘、關(guān)節(jié)炎、慢性腸胃炎等;

3. 亞健康人群:容易疲勞、精神不佳、睡眠質(zhì)量差、免疫力低下;

4. 女性朋友:宮寒痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)、產(chǎn)后畏寒等。

城北中醫(yī)館特色服務(wù),安心之選

在城北中醫(yī)館進(jìn)行督脈灸,您將享受到:

1.專業(yè)醫(yī)師團(tuán)隊(duì):經(jīng)驗(yàn)豐富的中醫(yī)師根據(jù)您的體質(zhì)辨證施灸,確保療效;

2.優(yōu)質(zhì)材料:選用高品質(zhì)艾絨和新鮮生姜,保證灸療效果;

3.舒適環(huán)境:溫馨舒適的診療空間,讓您在放松的狀態(tài)下享受養(yǎng)生服務(wù);

4.貼心指導(dǎo):治療后提供個(gè)性化的養(yǎng)生建議,助您鞏固療效。

三伏天轉(zhuǎn)瞬即逝,養(yǎng)生時(shí)機(jī)不容錯(cuò)過(guò)!這個(gè)夏天,來(lái)城北中醫(yī)館體驗(yàn)督脈灸,借天地陽(yáng)氣,為健康“充值”,以更好的狀態(tài)迎接每一天!

預(yù)約方式:撥打咨詢電話07452185497,或直接前往城北中醫(yī)館前臺(tái)預(yù)約。

 

作者:李小玲

審核:滕   瀚

編輯:劉姿佑

責(zé)編:范   艷

2025年6月12日